使い方が知りたい！

めりーさんの高反発枕の使い方はとっても簡単です。
届いてすぐに枕の高さを調節すれば約３０秒ほどで
安眠できる枕として利用可能です。


めりーさんの高反発枕の使い方をもう少し詳しく説明しますね。
まずは届いた時の何もしない状態で寝てみます。


お届け時には枕の中に4枚の高さ調節シートが入っているので
首を乗せる部分の高さは１０ｃｍになっています。


このシートは1枚が４ｃｍなので、自分に合った高さまで
調節してみましょう。
シートを1枚ずつ取って寝てみてください。
4枚のシートをすべて取り外すと首の部分の高さは６ｃｍになります。


首や肩がきちんと枕に合っているかしっかりと確認してくださいね。


めりーさんの高反発枕は低反発の枕と違って
首が沈み込みすぎずに、適度な反発力があるので
首が動かしやすい状態かをしっかり確かめてください。


高さ調節は、布団の上で行った方いいでしょう。
夜寝る時と同じ状況で試した方が効果も上がります。


低反発枕と違って、適度に寝返りがしやすい工夫がされているので
あまり高すぎても反発力が強すぎて、首が疲れたりすることが
あるので要注意です。


高さ調節をしっかりとすることによって、首や肩のコリをほぐして
快適な睡眠を可能にしてくれますので
めりーさんの高反発枕が届いたら、まずはじっくり
使い方を確認して、高さ調整をしてみてくださいね＾＾


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